Lady Pilates

Lady Pilates

Autor: Július Kazimír, Monika Klenková
Vydavateľ: Ikar
Vydanie: prvé
Rok vydania: 2005
Žáner:
Formát: 8° Medium Octavo
Počet strán: 171
Stav: dobrý, nepoškodený
Väzba: pevná
ISBN: 80-551-0954-0

7,00 €

Autori považujú Pilatesovu metódu za nový smer v oblasti rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe je zaznamenaný 12- týždňový cvičebný program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkovej. Nájdete tu 220 farebných fotografií, galériu aparátov, náradí a pomôcok a 70 cvikov, s pomocou ktorých môžete dosiahnuť harmóniu mysle, radosť z pohybu a novú kvalitu života. Ak chcete zredukovať svoju hmotnosť, pomôže vám diéta Pilates Medical. O vzniku Pilatesovej metódy sa dozviete viac z príbehu zakladateľa Josepha Pilatesa.

Súvisiace produkty

Cvičenie s kruhom nový druh pohybu

skladom

Cvičenie s kruhom nový druh pohybu

5,00 €

Čakám dieťa

skladom

Čakám dieťa

2,00 €